６月のスケジュール
いよいよ梅雨の時期に！
日本人の方は苦手な気候ですよね。自分もです（笑）
梅雨の対処法としては胃腸を労わるです。暑くなり冷たいものを摂取しがちです。
ポイントはがぶ飲みを控える。
体内に余計な水分をため込まない。
湿度が高くなり外も体内も水分が多くなり身体が重くなるのです。
ただし、熱中症対策はしっかりとしてくださいね。
水抜きのツボは、三陰交(さんいんこう)・陰陵泉(いんりょうせん）などが有名です。
普段からむくむ人は覚えて損はないですよ！
６月まで割引企画を実施中ですので是非ご活用下さい！
2023年05月29日 11:16
