症例2 頭痛
今回は一度は誰しもがなった事がある頭痛。薬で抑える方も我慢する方もいますが頭痛も千差万別です。
種類は、緊張性、群発性、片頭痛などありますが
症状もそれぞれ。最近はストレートネックの方多いですね。
今回は首からくる頭痛がメインとなります。
簡単にいうとスマホ、パソコンの姿勢が原因。色々なところで言われていますので皆さんご存じだと思います。
ＯＮＥで必ず診る場所は手首、指です。実はここが緊張していると首まで影響すると思います。痛い場所が原因とは限らない。
スマホ、パソコン作業は必ず指を使います。これを知っておくだけでも損はないです。セルフケアで日ごろから
マッサージするもよし、温めるもよし。効果がすぐ出る人もいますからトライしてください。あと頭が落ちないように心掛けてください。目線は平行に！
その他ＯＮＥではサプリ、ストレス、食べ物なども頭痛と関連性があるのでその辺も伺い施術しています。
ご参考までに。
2023年10月10日 11:41
