2024年の記事：お知らせブログ
7月のスケジュール
暑さの本番。しっかりと対策をしてください。
自律神経が乱れる人は要注意。
睡眠だけはしっかりと確保。
これだけでも大きく崩れることは軽減しますので。
2024年06月29日 12:48
4月のスケジュール
４月のスケジュール案内です。
季節も春ですが、寒暖差が激しくまだ桜が咲いてません。
今年は遅いようです。
自分のイメージだと入学式が桜なのですが
近年は卒業式が桜のイメージとなってますね。地球温暖化なのかな。
そんなんで花粉症の症状は今がピークだと思います。
来院する方で肩、首、背中が辛い人が多くその大半は花粉症の方。
鼻をすする、くしゃみなどは背部の筋を一瞬で最大に使うので注意です。
2024年03月26日 10:46
3月のスケジュール
３月のスケジュール案内です。
春が近づいていますが皆様体調はいかがですか？
花粉症の方は辛い時期ですが。。
しっかりと生活リズムを整えることが土台となり最低限必要なことです。
また春はな眠くなるのでしっかりと身体の指令に従って自律神経を整えることも
忘れずに！
2024年02月27日 10:39
2月のスケジュール案内
最近腰痛の方が増えています。
原因はさまざまですが皆さん冷えています。
寒さの影響と体温が低いかなと。
特に女性は冷えやすく生理も関係し血が足りず
なんて事も考えられます。
冷え対策をしっかりとしてください。
2024年01月30日 10:25
