午前の気温測定です
12日～キャンペーンを始めますが
気温がどれくらいか分からないと思いますので
キャンペーン中、午前・午後に気温をお知らせします。
参考にしてください！
2023年08月09日 11:15
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12日～キャンペーンを始めますが
気温がどれくらいか分からないと思いますので
キャンペーン中、午前・午後に気温をお知らせします。
参考にしてください！
8月のスケジュール
いつもありがとうございます。
猛暑日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか？
ご予約も無理せず暑い時間を避けて行動お願い致します。
膝周囲の痛み、違和感でお悩みの方が多いと思います。
身体のあることろを施術すると軽減することがあります。
ここ最近この施術方法で改善されている方が続いています。
患者さんもびっくりいています。
自分もですが。自分の理論が確実なものになりつつあります。
身体のある部分とは
肘です。
悩まれている方もしくはご家族の方でもいらっしゃいましたら
一度ご相談下さい。
2023年07月27日 12:03
ファシアって知ってます？
台東区西浅草ＯＮＥです。いつもありがとうございます。今回はファシアについてです。
知っている方もいるかもしれませんがファシアとは広い意味で筋膜のことです。
魚肉ソーセージを思い浮かべるとわかりやすいです。
オレンジのフィルムが筋膜ですね。筋膜が委縮・傷ができ不調が起こることがあります。
巷では筋膜リリースなるものが流行ってます。メディアなどで取り上げられて周知されていますよね。
自分のファシアについての見解は！
筋膜とは別に考えています。臓器や筋肉の間を埋める結合組織と思います。
しかも全部が繋がって電気信号で情報を共有していると思っています。
不思議ですが、肩が痛いのに手指を触ると痛みが減る、もしくは足を触るとお腹の調子が良くなるなど
鍼灸では遠隔療法などともいいますが、これぞファシアの調整をしていると。
この間、右足関節が痛い患者さんに左手首の調整をしたら痛みが消えました。全く気にならなくなり患者さんも驚いていました。
自分はこの時ファシアだと思ったのです。これで点と点が繋がったと。
今までツボ・経絡の効果だと思っていましたが、ファシアなら説明がつくと思いました。
まだまだ臨床経験が少ないですが効果が期待できると思っています。
ご興味があれば一度施術を受けに来てください。
2023年07月07日 14:37
7月のスケジュール
いつもありがとうございます。ＯＮＥです。
日も長くなり夏ですね～。今年も半年が終わります。
早いですね。夏至が陽の頂点。今度は冬至(陰)に向かっていきます。
東洋医学は陰陽のバランスが基本です。
そして森羅万象が土台です。
私たちもその一部。奥が深い話です。
さてさて、ＯＮＥは20時迄予約可能です。
お仕事帰りに施術を受けることもできます。
お着替えもご用意しております。
時間外でも出来る限り対応致しますのでご連絡下さい。
お問合せはＬＩＮＥよりお願い致します。
2023年06月27日 11:44
腰痛の原因ってなんでしょう
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。こんにちは！台東区西浅草ＯＮＥです。
今回は【腰痛】のお話です。
腰痛でお困りの方が多いですよね。
ぎっくり腰になったとか慢性腰痛、季節的な腰痛、女性特有の腰痛などなど。
これら腰痛の原因ってはっきり分からないことが8割なんですよ。
原因がわかるものが圧倒的に少ないということ。
となると日常生活に原因があるということ。
細かくいいますと、デスクワークの姿勢、入浴の有無、寝具、食、冷え、性格、婦人科疾患、合ってない靴、合ってない薬・サプリなど。
挙げると切りがないです。
では改善の近道は己を知ることです。
今一度生活を振り返ってみて欲しいです。これかもと思い当たることが出てくると思います。
ＯＮＥでは鍼灸施術や整体で改善をしますが
一番大事なことはその後の生活習慣を改めてもらう事です。
施術をして良くなるでは持続期間が短いです。
ですのでＯＮＥのアドバイスをしっかりと試してもらいたいです。
ここで自宅で出来るセルフケアをご紹介します。
足裏をマッサージしてください。
これだけでもすると軽減する方沢山いらっしゃいます。
ぜひ試してください。
腰痛や身体の不調でお困りの方お気軽にお問い合わせください。
ありがとうございました。
2023年06月12日 10:32
鍼灸の常識？？
鍼灸院って抵抗を感じる方が多いと思います。怪しい、痛い、胡散臭いなどなど。イメージが悪いですよね（笑）
まして初めての方は勇気を出して行くと思うのです。
ＯＮＥでは初めての方に必ず
「勇気を出して来てくれてありがとうございます」と伝えています。
緊張・不安があるのに来院して下さるので！
しかも自分が金髪で・・・。余計に増すかもしれませんが、
話すと意外と普通ですねと言われます。。。普通ですいません。
鍼灸の先生って個性が強めであると思います。
仙人みたいな方や異端児みたいな方もいらっしゃいますし。
ただどの先生方も鍼灸の魅力に引き込まれ日々研究、勉強をしています。
外見で判断してはいけないという言葉がピッタリと当てはまる業界だと。
むしろ個性的な方が腕のいい先生であることが多いと思います。
決して全ての方ではないですが。
初めて鍼灸院に行くって自分の気の流れを変える事でもあります。
良くしたい、楽になりたいと思って勇気を出して行くわけですから。
その時点で変化があります。
その一歩を踏み出すのは自分です。
ＯＮＥはその方の思いを受け止め必ず良い方向に心身改善をサポート致します。
2023年06月01日 10:25
６月のスケジュール
いよいよ梅雨の時期に！
日本人の方は苦手な気候ですよね。自分もです（笑）
梅雨の対処法としては胃腸を労わるです。暑くなり冷たいものを摂取しがちです。
ポイントはがぶ飲みを控える。
体内に余計な水分をため込まない。
湿度が高くなり外も体内も水分が多くなり身体が重くなるのです。
ただし、熱中症対策はしっかりとしてくださいね。
水抜きのツボは、三陰交(さんいんこう)・陰陵泉(いんりょうせん）などが有名です。
普段からむくむ人は覚えて損はないですよ！
６月まで割引企画を実施中ですので是非ご活用下さい！
2023年05月29日 11:16
呼吸って意識してますか？
こんにちは！今回は呼吸についてお話します。
途切れることなくしている呼吸。無意識でしている呼吸。
産声を上げてから呼吸が始まります。
最近呼吸が浅い方ばかりです。それは身体が緊張状態であることをさしています。
意識を変えて呼吸してみましょう。
ゆっくりとした呼吸ではα波がでます。意識するだけでα波がでるなんてお得じゃないですか！
プラス公園などの緑がある場所ですと更に効果があるという文献もあります。
ゆっくりとした呼吸のポイントは風船です！
自分が風船になったイメージで大きく息を吸いお腹に空気を貯め吐くときはお腹が凹むだと簡単にできます。
ＯＮＥの患者さんは施術後、リラックスした状態でゆっくりとした呼吸をする方が殆どです。
それは副交感神経が優位になる為です。そして副交感神経が回復に重要であるのです。
是非、ＯＮＥの施術を受けてみてください
2023年05月23日 14:05
今週末の臨時休業
台東区西浅草のONEです。
今週末の19日(金)～22日(月)まで三社祭の為休業致します。
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。
話は変わりますが
ONEでは生活指導(アドバイス)をおこなっております。
具体的な内容は、姿勢、靴、寝具、飲食の注意になります。
姿勢ですと足を組まないとかが一般的ですが
それより一歩目が右足なのか左足なのかでも身体は変化します。
気付かないことに気付いてもらう事が重要であります。
ですのでアドバイスを実行してくれる方は改善します。
しない人は・・・
雲泥の差となるでしょう。
治すのはあなた
これが大事です。
僕が思うに西洋でも東洋でも良い先生は必ず
〈治ったのはあなたの力です〉
といいます。
そんな先生に巡り合えたら幸せです。
是非アドバイスを試して欲しいです。
2023年05月16日 10:21
最近増えてる【めまい】
今回のお話はめまいです。しかも原因不明のめまいです。
検査をしても異常がないのにめまいがする！！そんな方が最近増えています。季節の変わり目で自律神経の乱れから起こることも
あると思います。しかしそうじゃない方もいらっしゃると思います。
ONEでは
食・体内水分の見直しが重要だと考えています。
現代は糖質過多でビタミン、ミネラルが不足。暑くなり水分を過剰に摂取など。
欲しい栄養が乏しく、余計な水分がありめまいがしているのかもしれません。
簡単に説明すると脳が船酔いしてるイメージです。
当てはまる方は生活の見直しが大切です。
ONEの施術で気、血、水を調整し自律神経の安定も促していきます。
少しでも悩まれている方のお力になれればと思っています。
お気軽にご相談してください。
2023年05月11日 11:05
